Medizinbälle

Das Training mit Medizinbällen ist ein Klassiker des funktionellen Trainings und der Sportmedizin. Die Stoffbälle haben eine Hülle aus Kunststoff oder Leder und lassen sich richtig hart gegen den Boden oder die Wand prallen oder werfen. Im Gegensatz zum isolierten Training, bei dem Sie einen bestimmten Muskel trainieren, werden beim funktionellen Training mehrere Muskeln gleichzeitig beansprucht, wenn der Körper in Bewegung ist. Gleichzeitig werden auch Koordination und Gleichgewicht geschult. Dadurch ergeben sich mehrere Vorteile und das Training fühlt sich besonders effektiv an. Bestellen Sie Ihren günstigen Medizinball bequem online bei uns von Freddyhaus und schon können Sie mit Ihrem neuen Lieblingsworkout loslegen.